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お疲れモードが １回のレッスンで笑顔に変わる!?
筒身塾マジックの秘密
筒身塾で得られる８つのこと
筒身塾空手は現役パーソナルトレーナーであり、
整体師である塾長が作った新時代のセルフ整体空手。
動けば動くほど、疲れるのではなく、
逆にカラダがどんどん軽く、
どんどんラクに、元気になっていきます！
なぜなら人のカラダは、
力が入るほど筋肉が縮んで歪んでいきますが
筒身塾では「脱力」して動くことで、縮みを解消。
そのため、
腰痛が消えてきた！
膝の痛みがなくなった！
肩こりとサヨナラできた！
という方が、たくさんいらっしゃいます。
カッコイイ「空手の型」が身につく
しなやかで柔らかな動き、
シュッ！と音がする素早い動きの型を身につけて、
かっこよく演武してみませんか？
スタイルアップ効果で
しなやか美ボディに
あなたも楽しくカラダを動かして、自分史上最高のしなやか美ボディを手に入れてみませんか？
空手の技が身についてくると自信がついてくる。
それとともにカラダが思うように動けるようになるのも自信につながり、活力が湧いてきます。
空手は「正拳突き」「手刀(チョップ)」などの手技や
「回し蹴り」「後ろ回し蹴り」「かかと落とし」などの
カッコイイ技がたくさんあります。
それらができるようになっていくことで、
どんどん嬉しい気持ちに。
そして中級者以上は、琉球空手に伝わる
サイ、トンファー、ヌンチャクなどの武器術(古武道)も学べるように。
カッコイイ技を繰り出すことで、ストレス解消！！
黒帯を目指し、取得することで人生の華やかさが一気にアップ！
楽しく達成できた大きなこととしてあなたの人生の輝かしいワンシーンになります。
＊昇級審査(帯が上がる審査)を受け続けて、
順調に上がっていけば、約3年で黒帯取得が可能です。
引越し・転勤などで環境が変わっても、場所に関係なく、安心して続けられる「ココロの拠り所」となる空手です。
筒身塾は初心者のための空手。「学んでみたい！」と思った時に遅すぎることはありません。
現在、筒身塾では 30代から60代の女性が一緒に稽古しています。そしてどんどん上達されています。他の人からどう見られてるか気にする必要はありません。オンラインだと、指導者しか映らないようになっています。さあ！「始めてみたい」と思った時が、はじめ時。一緒に楽しく空手稽古しましょう！
元々カラダが弱く、小柄な私だったからこそ、
日本の伝統武道である空手に、スポーツ科学・日本の古武術・美容整体を融合させた、怪我をしにくく、カラダもどんどん軽くラクになる唯一無二の空手を考案することができました。
筒身塾空手こそ、女性の心身の健やかさ、平和を実現するメソッドだと確信しています。
オンライン空手を2020年スタート｜2年間で2,000回の空手稽古実施｜のべ指導人数 9,000人｜「セルフ整体空手」考案者｜「脱力系空手家」
・身長 168cm 体重60kg
・乙女座 うさぎ年
・人からは「おおらか」「やさしい」「癒し系」「女子力高い」「くびれがスゴイ！」と言われてます(笑)
・持病がアトピーのため、オーガニックなどの自然食品を摂ってます(ホントはジャンクフードとスイーツ好き)。髪を染めるのに麻炭入りのヘナを使用。
・服はもっぱらオーガニックコットンなど綿。空手着 大好き！無印良品 大好き！
・スピリチュアル好き (でも人には強要してません)
・趣味は空手の研究・アニメやアクション映画を観ること・史跡巡り
兵庫県西宮市在住
アメリカでスポーツ科学を学びパーソナルトレーナーに。米国滞在中、YMCAで女性のための護身術指導＆キッズ空手指導担当。
空手 型競技 国際大会優勝｜型競技 全日本大会 優勝3回｜組手競技 全日本大会 優勝4回
日常生活をラクにする古武術身体操作セミナーと、女性のための護身術セミナーを東京・名古屋・京都・大阪・広島・佐賀で開催
筒身塾空手をはじめたきっかけ
学生時代、カラダも気も弱くイジメを受け、スポーツも苦手でチーム分けではいつも売れ残り。強くなりたいという思いから、空手や多くの武道・格闘技を学ぶ。
努力の末、大会で好成績をおさめる一方、もともと強くないカラダに負担のかかるトレーニングや自主練で多くの怪我に苦しむ。
「大好きな空手を一生続けたい」という想いから、カラダに無理のかからない日本の古武術や身体操作、整体、美容健康法を研究。
それらを統合して動くほどにカラダがラクに。そして軽くなる「セルフ整体空手」。
そしてカラダが弱い人でも、その人が持っている本来の力を呼び覚ます護身術としても優れた「筒身塾空手」を考案。
2020年 4月。新型コロナウィルスが蔓延し「コロナ鬱・コロナ太り」というキーワードが聞こえ始めた時「人々に明るい世界を見せたい！」と一念発起。
「お家でできる空手」のFacebookライブをスタート。日本だけでなく、海外からも参加者多数。
視聴した人が5kgの減量に成功。ハイキックが蹴れるようになった人が続出。引きこもりから、とても明るくアクティブになった女性も。
2020年9月に、オンラインサロンスタイルの空手道場 筒身塾をオープン。
多くの女性は他人優先。自分のことを後回しに。筒身塾は「セルフ整体空手」。優しい動きでカラダがゆるむと、ココロもゆるみ、その人本来の状態になっていく。
「ココロが満たされた人々が増えたら、自然と人に優しくなれる。そんな女性たちが増えたら、世界が平和にならないわけがない」をコンセプトに空手道場を運営。
筒身塾空手をはじめたきっかけ
学生時代、カラダも気も弱くイジメを受け、スポーツも苦手でチーム分けではいつも売れ残り。強くなりたいという思いから、空手や多くの武道・格闘技を学ぶ。
努力の末、大会で好成績をおさめる一方、もともと強くないカラダに負担のかかるトレーニングや自主練で多くの怪我に苦しむ。
「大好きな空手を一生続けたい」という想いから、カラダに無理のかからない日本の古武術や身体操作、整体、美容健康法を研究。
それらを統合して動くほどにカラダがラクに。そして軽くなる「セルフ整体空手」。
そしてカラダが弱い人でも、その人が持っている本来の力を呼び覚ます護身術としても優れた「筒身塾空手」を考案。
今年度こそ、 忙しさや年齢に追われる生活から解放されたい！ と思っているなら、
筒身塾で人生が変わった塾生さんたちの声を参考に、
30分無料体験レッスンを受けてみてくださいね！
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金 お月謝制 | 月謝 6,000円(税込) 月間80本以上の稽古に参加し放題。月に4回しか稽古がないなどの他のオンライン空手とくらべて断然お得！ ＊お月謝は1端末ごとのお値段です。なので同じ料金でご家族で参加していただくことが可能です(画面に横並びで映る人数までのみとさせていただきます)。 ■別料金パーソナルプログラム ・空手プライベートレッスン 予約制 50分 4.400円(税込)＊塾生さまのみ ＊お支払いは自動引き落とし。クレジットカード、もしくは銀行口座(ゆうちょ銀行含む)をご登録いただく、毎月引き落としとなります。インターネットでカンタン登録！ 印鑑不要！ 入塾した初月は、入会金＆入塾された月と翌月分＝2ヶ月分のお支払いが必要となります。 |
| 体験レッスン | 無料体験実施中！ レッスンを1回 体験していただけます。 |
| 体験に必要なもの | ・パソコン、もしくはタブレット端末推奨(スマホの方は画面が小さくて見えにくいのでテレビ画面に接続して、そちらで見えるように設定してください) ・動きやすい服装。水分。汗拭きタオル。ご自身が安全に動けるスペース。 |
| 保険について | 2022年11月現在。ZOOMを使用したスポーツ・運動プログラムには保険が適用されません。可能な限り安全なプログラムを提供させていただきますが、レッスンに参加される際は自己責任で、ご参加ください。 |
| 空手着について | 空手着を購入希望の方は、筒身塾が推奨しているメーカーの空手着をご紹介します。 「筒身塾」の名前とご自身のお名前の刺繍が入っているものを購入していただいております。 お名前を刺繍で何文字入れるかで料金が変わってきますが、だいたい1万円前後でご購入いただけます。 |
| 対象者 | 女性や初心者で入塾される方が多い空手道場です。 もちろん空手経験者の方もご入塾いただけます。 ＊競技のための空手ではないので、競技力を向上させたい方は、他のオンライン空手道場を探されることをお勧めします。 また激しい肉体鍛錬も行っておりません。体を整えるのを重視した空手です。 |
| 体験に必要なもの | ・パソコン、もしくはタブレット端末推奨(スマホの方は画面が小さくて見えにくいのでテレビ画面に接続して、そちらで見えるように設定してください) ・動きやすい服装。水分。汗拭きタオル。ご自身が安全に動けるスペース。 |
■火曜日
9:00~9:30 組手＆護身術クラス
9:30~10:00 空手クラス
19:30~20:00 ＊体験者向け空手クラス
20:00~20:30 型クラス
■水曜日
定休日
■木曜日(第2・４・5木曜日はお休み)
8:30~9:00 空手クラス(第1・3・5木曜日開催)
9:00~9:30 空手クラス(第1・3・5木曜日開催)
19:30~20:00 ＊体験者向け空手クラス
20:00~20:30 空手クラス(初心者向けクラス)
■金曜日
8:30~9:00 型クラス(もしくは型分解クラス)空手の型を覚えて護身術への応用を稽古します。9:00~9:30 空手クラス
9:00~9:30 空手クラス
16:30~17:00 組手＆護身術クラス
19:30~20:00 ＊体験者向け空手クラス
20:00~20:30 空手クラス(初心者向けクラス)
■土曜日
9:00~9:50 空手クラス(中・上級者向けクラス)
10:00~10:30 ＊体験者向け空手クラス
13:00~13:30 ファミリー空手クラス
■日曜日
9:00~9:50 空手クラス(中・上級者向けクラス)
10:00~10:30 ＊体験者向け空手クラス
13:00~13:30 組手＆護身術クラス
13:30~14:00 型クラス
＊稽古スケジュールは変更する場合がございます。
＊どのクラスもご家族での参加が可能です。
＊日本の祝日が平日の日はお休みです。
＊全て日本時間
初心者でも安心して入れるクラスがたくさん！
＊体験者向け空手クラス以外のクラスも体験可能！
上記以外の時間でも都合が合えばご体験いただけます。
ご相談ください。
| オンライン空手道場 筒身塾 | この場所から世界に向けてオンライン空手稽古を実施しています。 実地での入門も受け付けております。 実地の筒身塾は、プライベートレッスン専門の空手道場です。大人数でのグループ指導は行っておりません。 こちらも大変、ご好評をいただいております。 お気軽にお問い合わせください。 |
|---|---|
| 兵庫県西宮市甲子園六番町14-10 | |
| 兵庫県西宮市甲子園六番町14-10 |
